Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
|
60,9 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
931 kcal
|
Fett: 50,42g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 49,99g.
Frühstück: Olives, Red Sweet Pepper, Green Tea, Boiled Egg, Sütaş Light Beyaz Peynir. Mittagessen: Sdm Bastoncini. Abendessen: Dardanel Light Ton Balığı, Mixed Salad Greens, Vinegar, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Cashew Nuts, Water, Herbal Tea, Granny Smith Apples, Tadım Kavrulmuş Kabuklu Yer Fıstığı. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
Kommentare
5 gündür hemen hemen sabit kaldı kilo. Ne gerekiyorsa yapıyorum, çok can sıkıcı... 😒
19 Apr 18 vom Mitglied: bkorulu
|
vücudu şaşırt işe yarıyor
19 Apr 18 vom Mitglied: b.h.r
|
Diyetisyene gidiyorum ne diyorsa onu yiyorum. Bu yüzden kafama göre şaşırtma işine de girişemiyorum. Bana kalsa feleğini şaşırtırım da olmuyor işte 🤪
19 Apr 18 vom Mitglied: bkorulu
|
Hmm anladım duraklama oluyor bazen bi haftadan uzunda sürebiliyor 😁
19 Apr 18 vom Mitglied: b.h.r
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bkorulu's Gewichtsverlauf
|