Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
|
88,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 75,75g | Eiw: 100,08g | Kohlh: 103,83g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мандарины. Mittagessen: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Золотой Петушок Котлеты "по-Домашнему" Мясные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотой Петушок Котлеты "по-Домашнему" Мясные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Активия Натуральный Йогурт, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в, Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
verga2003's Gewichtsverlauf
|