Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 25,96g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 41,74g.
Frühstück: Crystal Água com Gás. Mittagessen: Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Palmito, Ovo Cozido, Salada Verde Mista, Maminha, Suco de Melancia. Snacks/Sonstiges: Nespresso Café. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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MarcelSantos452's Gewichtsverlauf
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