Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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150,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 45,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 130,46g | Eiw: 131,41g | Kohlh: 76,86g.
Mittagessen: Giorgio Portabella Mushroom Caps, Avocados, Italian Sausage. Abendessen: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Jennie-O Ground Turkey 93/7, Provolone Cheese, Onions, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Choc Zero keto bark. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
good going..continued success your way;)
19 Apr 18 vom Mitglied: maxie4
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jbjibby's Gewichtsverlauf
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