Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 63,81g | Eiw: 112,62g | Kohlh: 120,05g.
Frühstück: Santa Clara Leche Deslactosada Light, Avena, Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Pan Integral de Centeno. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Harina Blanca, Aceite Vegetal, Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva), Zanahoria. Abendessen: Gamesa Galletas Marias, Lala Leche Deslactosada Light, Queso Panela, Huevo. Snacks/Sonstiges: Pan Dulce. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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abrilmood's Gewichtsverlauf
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