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Vou no desafio do ovo. Não é o melhor dia para começar, mas vamos lá.
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69,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 49,14g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 26,16g.
Frühstück: Ovo Mexido. Mittagessen: Suco de Limão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido. Abendessen: Brasfrut Polpa de Acerola, Ovo Cozido, Patinho, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Tradicional, Creme de Leite. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Um dia de desafio, menos 1kg. Pesagem oficial só ao final do desafio.
20 Apr 18 vom Mitglied: Dimeneg
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Dimeneg's Gewichtsverlauf
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