Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 40,33g | Eiw: 120,16g | Kohlh: 104,41g.
Frühstück: Окей Яблоки Грени Смит, Чай с Молоком, 365 Дней Мед Цветочный, Брест Литовск Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Nordic Овсяные Хлопья . Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Santa Maria Устричный Соус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Кинза, Солнечная Фазенда Руккола. Abendessen: Брест Литовск Сметана 15%, Yelli Суп из Фасоли Азиатский . Snacks/Sonstiges: XXL Power Protein Bar Cocos, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Капучино. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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aksinia ru's Gewichtsverlauf
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