Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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44,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 43,73g | Eiw: 35,20g | Kohlh: 276,12g.
Frühstück: 곶감, 풀무원 계란, 야쿠르트 내추럴플랜클래식저지방, 자연의품격 순수한 깔라만시. Mittagessen: 오리온 눈을감자 (56g), 자연의품격 순수한 깔라만시. Abendessen: 감자 (알, 소금없이, 삶음), 빵, 풀무원 미소된장국, 자연의품격 순수한 깔라만시. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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