Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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59 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 63,72g | Eiw: 105,88g | Kohlh: 50,40g.
Frühstück: Каждый День Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Яйцо, Авида Молоко 3,2%. Mittagessen: Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Авида Молоко 3,2%. Abendessen: Ого Семена Льна, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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anechka_hudeet's Gewichtsverlauf
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