Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 124,16g | Eiw: 177,10g | Kohlh: 30,57g.
Frühstück: Торговая Площадь Сардельки Классические, Жареное Яйцо без Жира, Льняное Масло. Abendessen: Говядина, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Каждый День Оливки с Анчоусом, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Модест Йогурт, Лента Сливки 10%, Everyday Протеиновый Батончик 30%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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