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Dia 10 e 11:
Dia 10- 80.100kg
Dia 11 😍😍😍😍
Sai da casa dos 80 !!!!!!
P qual ñ pretendo voltar mais 😍😍
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79,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 42,43g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 16,46g.
Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Carne de Panela, Repolho. Abendessen: Giro Verde Açafrão, Pimenta Preta, Giro Verde Ginkgo Biloba Pó, Sal, Morangos, Friolack Nata, Tirol Queijo Prato Lanche, Ovo, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Chicória, Rúcula, Alface. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Apr 18 vom Mitglied: PaolaSimoes
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19 Apr 18 vom Mitglied: Lu_leoninaa
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Fiquei na casa dos 80 desde novembro,
Efeito platô 5 meses sem emagrecer nada é ainda ganhei 2 k.
Essa semana voltei a emagrecer novamente um pouquinho...affff isso é muito frustrante.
29 Apr 18 vom Mitglied: zenaidelowcarb
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