Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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86,1 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 12,77g | Eiw: 61,65g | Kohlh: 184,67g.
Frühstück: Сильпо Банан, Словяночка Кефир 1%, Сто Пудов Чиа, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Куриное Филе с Овощами, АТБ Помідор, Огурец (с Кожурой), Жменька Рисовая Лапша. Abendessen: Жменька Рисовая Лапша, Куриное Филе с Овощами. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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valuanastasiya's Gewichtsverlauf
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