Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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95,1 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 91,59g | Eiw: 174,13g | Kohlh: 77,30g.
Frühstück: Яйцо, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Mittagessen: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Картошка ПП пироженное без сахара и муки, Лук, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Лента Оливки Зеленые с Лососем, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кофе, йогуртовый крем, Миндаль, Crownfield Apricot Wheats. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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knopockalv's Gewichtsverlauf
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