Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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55,9 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 29,71g | Eiw: 58,77g | Kohlh: 183,38g.
Frühstück: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Eco Botanica Вафли, Dolce Albero Farfalle Tricolore. Mittagessen: Гороховый Суп. Abendessen: Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой). mehr...
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1655 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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kcubaruk's Gewichtsverlauf
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