Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
|
73,3 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 49,08g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 112,02g.
Frühstück: Мёд, Дон Густо Овсяные Хлопья, Активия Творожная Натуральная, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Mittagessen: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Беринг Котлеты Рыбные, Перловая Каша. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Свинина Запеченая. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnushkaKudr's Gewichtsverlauf
|