Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
|
54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 60,73g | Eiw: 92,89g | Kohlh: 145,35g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Окей Изюм Темный, Простоквашино Молоко 2,5%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Сыр Стародубский Сыр Эмандхоф Лайт 30%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Окей Говядина Духовая. Abendessen: Макдоналдс Пирожок «Малина Крем Чиз». Snacks/Sonstiges: Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Good Food Миндаль Сушеный, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Банан, Каждый День Изюм без Косточек, Лосево Творог 0%. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastasita1's Gewichtsverlauf
|