Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
|
65,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 41,19g | Eiw: 77,43g | Kohlh: 109,08g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Российский 50%, Зеленое Яблоко, Ашан Киви, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Podravka Стручковая Фасоль, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Квашенная Капуста, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное. Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Пекинская Капуста. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterinabystrova415's Gewichtsverlauf
|