Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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73,6 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 13,49g | Eiw: 118,47g | Kohlh: 56,20g.
Frühstück: Кофе, Natura Сыр Легкий Сливочный, Bob's Red Mill Овсяные Хлопья, Valio Молоко 0%. Mittagessen: Избенка Творог Обезжиренный 1%, Сами с Усами Фруктовый Салатик. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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trammy_92's Gewichtsverlauf
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