Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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77,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 31,53g | Eiw: 22,80g | Kohlh: 43,34g.
Frühstück: Pınar Aç Bitir Macar Salam, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar. Abendessen: Ülker Makarneks Peynirli. Snacks/Sonstiges: Dost Yarım Yağlı Süt, Beypazarı Maden Suyu, Keçiboynuzu. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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DenizKrkt's Gewichtsverlauf
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