Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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90,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 105,96g | Eiw: 95,13g | Kohlh: 68,73g.
Frühstück: Фундук Фундук, Сметана, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Пикадор Соус Горчичный, Свинина Тушеная, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Лактония Йогурт Злаки. mehr...
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3349 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Afrodisha's Gewichtsverlauf
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