Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
|
58,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 41,72g | Eiw: 118,90g | Kohlh: 78,86g.
Frühstück: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вологодская Ягода Красная Смородина, Роскар Яйцо, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 5 Злаков, Arla Сыр Натура Light, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Макфа Цельнозерновые Макароны, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог для Детей, Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puzya_kundel's Gewichtsverlauf
|