Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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147,8 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 71,21g.
Frühstück: Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals, Sprite Diet Sprite, Great Value 100% Natural Green Tea, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Water, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Baking Soda, Heinz Apple Cider Vinegar. Abendessen: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun, Beer. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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Smilesong's Gewichtsverlauf
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