Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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79,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 98,90g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 128,36g.
Frühstück: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kısır, Bulgur Pilavı, Baştacı Et Döner, Ispanak Yemeği, Nescafe 2'Si 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Susamlı Simit, Yumurta, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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