Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2012
113,9 kg Bisher verloren: 47,2 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juli 2012:
837 kcal Fett: 27,74g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 112,16g.   Frühstück: atkins day break. Mittagessen: marketside traditional hummus, athenos baked pita chips. Abendessen: sonny's. Snacks/Sonstiges: strawberry, cool whip, Calorie Free Ranch Dressing, Cucumber (Peeled), fruit/small apple, water. mehr...
4604 kcal Bewegung: Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Sitzen - 4 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Stehen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 12,7 kg pro Woche



     
 

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