Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2012
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51,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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945 kcal
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Fett: 26,80g | Eiw: 25,90g | Kohlh: 153,90g.
Frühstück: Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Capuccino Tradicional. Abendessen: Galletitas sin Sal, Diet Pumpkin cream soup. Snacks/Sonstiges: Dulce de Cerezas Negras, Galleta de Arroz sin Sal, Manteca, Galletitas sin Sal, Barra Vita Cereal Flow Chips y Almendras. mehr...
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1659 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Heidi-k's Gewichtsverlauf
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