Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2251 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 178,04g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Зеленый Острый Перец ч.л., Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Достаевский Осетинский Пирог с Говядиной, Yelli Суп из Фасоли Азиатский. Abendessen: Вино Сира. mehr...
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3267 kcal
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Bewegung:
Duschen - 1 Stunde, Sex - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Sauna - 3 Stunden und 14 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 46 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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lisa_elenka's Gewichtsverlauf
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