Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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46,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 46,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 137,31g | Kohlh: 58,12g.
Frühstück: Яичный Белок, Яйцо, Vasco Арахисовая Паста, Семена Льна, Ярмарка Геркулес. Mittagessen: Coca-Cola Zero, Вареное Яйцо, Помидоры, Цукини, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Миндаль, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Vasco Арахисовая Паста, Савушкин Творог 1%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Валерия Самусенко's Gewichtsverlauf
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