Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
|
82,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 65,70g | Eiw: 113,66g | Kohlh: 126,77g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Мои Кексы Любимые, Яйцо (Целое), Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Умалат Сыр Сулугуни. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречневые Макароны, Оливковое Масло (Первого Отжима). Abendessen: Капучино, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Sonstiges: Vici Королевские Креветки Очищенные, Vici Королевские Креветки Очищенные, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Активия Йогурт Натуральный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|