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95,00
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95 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2225 kcal
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Fett: 67,57g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 294,45g.
Frühstück: Творог 5%, Яблоко Голден, Сыр Синий или Рокфор, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Апельсин, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. Abendessen: Шампанское, Мороженое, Большая Кружка Пинаколада, Яблочный Штрудель. Snacks/Sonstiges: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Грейпфрут (Розовый и Красный), Творожный Десерт. mehr...
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2514 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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