Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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60,4 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 49,62g | Eiw: 75,30g | Kohlh: 61,42g.
Frühstück: Olives, Red Sweet Pepper, Green Tea, Boiled Egg, Sütaş Light Beyaz Peynir. Mittagessen: Sdm Tagliatelle Tagliatelle. Abendessen: Turkey Meatballs, Vinegar, Olive Oil, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Cashew Nuts, Water, Herbal Tea, Granny Smith Apples, Tadım Kavrulmuş Kabuklu Yer Fıstığı. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bkorulu's Gewichtsverlauf
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