Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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77,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 67,62g | Eiw: 120,90g | Kohlh: 171,03g.
Frühstück: Fromage Gorgonzola, Mon Fournil Pain d'épeautre, Figues Sèches, Van Houten Chocolat Façon Bistrot . Mittagessen: Lindt Chocolat Noir Orange Intense, Yoplait Panier de Yoplait (Quartiers), Fromage Gorgonzola, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Quinoa (Cuit), Blanc de Poulet. Abendessen: Danone Yaourt Nature, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four. Snacks/Sonstiges: Fromage Gorgonzola, Mon Fournil Pain d'épeautre, Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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