Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
80,1 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2018:
2904 kcal Fett: 134,38g | Eiw: 78,76g | Kohlh: 333,39g.   Frühstück: Haribo Click Mix, Skyr Vanilja, Pakkasmarja Puolukka, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Kiivi. Mittagessen: Hesburger Ruishampurilainen, Valio Kevytmaito, Alesto Cruspies Chili, Organic Kombucha. Abendessen: Kiivi. Snacks/Sonstiges: Halva Suklaa Laku Kuulat, Jäätelö, Donitsit (Suklaakuorrutteiset tai -päällysteiset), Fisherman’S Friend Fisherman’S Friend Salmiak. mehr...
2711 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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