Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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77,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 71,86g | Eiw: 83,38g | Kohlh: 91,17g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme. Mittagessen: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Bio Planète Huile de Colza Vierge, Mâche, Tomates, Freshona Poivron Grillés, Lidl Boudin Noir aux Oignons. Abendessen: Café Latte Non Gras, Le Rustique Camembert, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Patate Douce, Baguette, Merguez, Escalope de Poulet, Salade Verte. mehr...
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2064 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sandra020681's Gewichtsverlauf
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