Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
|
112,6 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 39,91g | Eiw: 128,04g | Kohlh: 166,28g.
Frühstück: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Киви, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Магнит Редька Зеленая, Ананас, Виноград, Магнит Слива, Магнит Апельсин. Mittagessen: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Chaka Арахис со Вкусом Перца. Abendessen: Куриное Филе, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Куриные Голени с Кожей. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vasiedd's Gewichtsverlauf
|