Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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76,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 58,47g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 284,78g.
Frühstück: Ciruela Pasa, Eroski Café Soluble, Rio Leche Semidesnatada, Hacendado Tomate Tamizado, Pan Integral. Mittagessen: Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Mangos, Pastel de Manzana, Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Tomate Tamizado, Huevo Duro, Calvo Atún Claro con Aceite de Oliva Ligero, Cebollas, Hacendado Macarrones Integrales. Abendessen: Kiwi, Buitoni Pizza Vegetal. Snacks/Sonstiges: Manzanas Gala, Nesquik Cacao en Polvo, Rio Leche Semidesnatada. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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risetes's Gewichtsverlauf
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