Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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48,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 13,38g | Eiw: 108,63g | Kohlh: 117,88g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен), Arla Lättmjölk, Магнит Банан, Arla Superminikeso. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Semper Mango & Banan, OSM Czarnków Twaróg Półtłusty. Abendessen: Петрушка, Чеснок, Цукини, Findus Torskfile, Огурец (с Кожурой), Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Garant Bladspenat. Snacks/Sonstiges: Önos Jordgubbssylt Lågkalori, Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка Golden, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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berezki's Gewichtsverlauf
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