Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3447 kcal
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Fett: 205,82g | Eiw: 136,95g | Kohlh: 267,88g.
Frühstück: Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Miel de Naranjo, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Bonarea Almendras Crudas, Mercadona Leche Semidesnatada. Mittagessen: DIA Helado de Frutas del Bosque, Maxibon Maxibon Cookie, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Aceitunas Verdes, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Burguer Meat Pollo Pavo. Abendessen: M&M's Peanut, Pipas de Calabaza, DIA Helado de Frutas del Bosque, Huevo Revuelto, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges: Mandarina, M&M's Peanut, Maxibon Maxibon Cookie. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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maicachu's Gewichtsverlauf
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