Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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67,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 59,28g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 203,39g.
Frühstück: Pain Complet, Café, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Mittagessen: Florette Laitue Iceberg, Jambon de Dinde, Vinaigrette, Saint Eloi Semoule Cuite, Ratatouille Maison. Abendessen: Sauce de Soja, Noix de Cajou, Blanc de Dinde, Huile d'Olive, Tomates, Laitue, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Riz Complet. Snacks/Sonstiges: Auchan Fuet Catalan, Etorki Tranches Pur Brebis, Houmous, Pain Complet. mehr...
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1729 kcal
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Bewegung:
HIIT bas du corps - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lily156's Gewichtsverlauf
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