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Movement at last! 😎 Springtime is a great time to loose some of that winter weight! Eat according to serving sizes and cut back on those carbs and BaDaBing! Now let’s keep it going. Just a pound or two per week. Feeling good!
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92,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 83,56g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 178,04g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Pinto Bean Soup. Mittagessen: Dirty Martini, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Soft Boiled Egg. Abendessen: Yuengling Traditional Lager, Buttered Popcorn Popped in Oil. Snacks/Sonstiges: Braum's Premium Butter Pecan Ice Cream, Celery , Trader Joe's Salsa Verde, Calavo Avocado. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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