Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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78,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 34,17g | Eiw: 25,03g | Kohlh: 126,43g.
Mittagessen: Batatas Fritas Caseiras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Farofa, Quero Feijão Carioca. mehr...
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konstantes Gewicht
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dienerl's Gewichtsverlauf
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