Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
|
98,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 62,14g | Eiw: 93,24g | Kohlh: 161,33g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Помидоры, Яичница. Mittagessen: Нам Ням Шаурма с Курицей. Abendessen: Котлеты из Говядины, Салат с Фасолью. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свитлогорье Творог 2%, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|