Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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98,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 62,14g | Eiw: 93,24g | Kohlh: 161,33g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Помидоры, Яичница. Mittagessen: Нам Ням Шаурма с Курицей. Abendessen: Котлеты из Говядины, Салат с Фасолью. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свитлогорье Творог 2%, Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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