Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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107,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 53,26g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 183,98g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Kashi Toasted Berry Crisp, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Burger King Whopper Jr. Sandwich (No Mayo). Abendessen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Lay's Wavy Original Potato Chips, Pepperidge Farm Whole Wheat Hoagie Rolls, Wegmans Jamaican Style Jerk Chicken Breast Cutlets, Crystal Geyser Sparkling Mineral Water. Snacks/Sonstiges: Great Value Mixed Nuts, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Apr 18 vom Mitglied: Anonb
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21 Apr 18 vom Mitglied: 88skippy88
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My progress bar changed from red to yellow.
21 Apr 18 vom Mitglied: Anonb
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21 Apr 18 vom Mitglied: teskandar
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Yay...hello yellow....don't you love when you have great progress? continued success ;)
21 Apr 18 vom Mitglied: maxie4
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