Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
|
66,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 65,35g | Eiw: 124,63g | Kohlh: 156,62g.
Frühstück: Яшкино Вафли Глазированные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Пшеничный Хлеб, Гречка Отварная. Mittagessen: СибКолбасы Желудочки Вкуснятина, Постный Борщ, Пшеничный Хлеб. Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Фуджи Яблоко , Фармстандарт Ферро Гематоген. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Malvina30011985's Gewichtsverlauf
|