|
95,700
|
95,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 69,36g | Eiw: 100,01g | Kohlh: 175,82g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Синий или Рокфор, Пицца Пепперони (36 см). Mittagessen: Апельсин, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Творог 9%, Творожная Запеканка. Abendessen: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. Snacks/Sonstiges: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. mehr...
|
|
2398 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
|