Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
|
55,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 37,36g | Eiw: 100,04g | Kohlh: 150,84g.
Frühstück: Kuhne Бальзамический Уксус, Соевый Соус, Магнит Морковь Свежая, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Хлебец, Огурец (с Кожурой), Ванта Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо, Гречка, Белевские Сладости Белевская Пастила, Чеснок, Куриное Филе, Дары Кубани Соус Грузинский, Домик в деревне Сметана 15%. Mittagessen: Помидоры, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо. Abendessen: Верес Горошек Зеленый, Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Рыбарь Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Liebendorf Сыр Тильзитер, Авистрон Икра Трески, Ванта Хлеб Ржано-Пшеничный. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
on.zvereva's Gewichtsverlauf
|