Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
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82,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 82,93g | Eiw: 46,18g | Kohlh: 288,82g.
Frühstück: Heidelbeeren, Brombeeren, Himbeeren, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Fenchel, Extra Natives Olivenöl, Butter, Kartoffeln. Abendessen: Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
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3201 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Gitti1962's Gewichtsverlauf
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