Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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100,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 31,68g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 109,20g.
Frühstück: Вода, Гречневая Каша. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Вода, Индейка Тушеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Плов с Булгуром, Сливочный Сыр (Обезжиренный), Индейка Тушеная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Окей Груша Конференс. mehr...
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