Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
|
64,1 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2311 kcal
|
Fett: 101,91g | Eiw: 156,45g | Kohlh: 180,17g.
Frühstück: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, K-Menu Omenamehu, Valio Profeel Heraproteiinilisä, Rainbow Smoothie Hedelmät Ananas-Mango-Papaija, Pirkka Suomalainen Makea Friseesalaatti, Fazer Alku Vadelmainen Kaurapuuro, Arla Ingman Ingmariini Merisuola, Wursti Extrapalvikinkku, Fazer Puikula Täysjyväruis. Mittagessen: Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Toffee, Wursti Extrapalvikinkku, Arla Ingman Ingmariini Merisuola, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Fazer Puikula Täysjyväruis, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi, Uncle Ben's Välimeren Riisi. Abendessen: Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Rainbow Caesar-Salaatti. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mike1one1's Gewichtsverlauf
|