Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
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90,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 97,90g | Eiw: 136,70g | Kohlh: 189,71g.
Frühstück: Сосиска, Жареное Яйцо. Mittagessen: Snickers Батончик, Сыр Российский, Петелинка Куриная Грудка, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Abendessen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Брокколи, Гармония Сметана 20%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный. mehr...
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2594 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Afrodisha's Gewichtsverlauf
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