Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
|
86,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 75,29g | Eiw: 99,41g | Kohlh: 217,52g.
Frühstück: Marie Blachère Pain Nordique, Rigoni di Asiago Nocciolata, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Mittagessen: Gaufre, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Sandwich Jambon Beurre. Abendessen: Vinaigrette, Salade Verte, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Concombre (Pelé), Tomates, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet, Monique Ranou Jambon Blanc. mehr...
|
|
2297 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marion28's Gewichtsverlauf
|